Facebook   Twitter   Google+   RSS (New Site)

বৃহস্পতিবার ২০ জুন ২০১৯, ৬ আষাঢ় ১৪২৬ বঙ্গাব্দ, পূর্বাহ্ন

প্রচ্ছদ » লাইফস্টাইল 

শুষ্ক কাশি থেকে মুক্তির ঘরোয়া সমাধান

শুষ্ক কাশি থেকে মুক্তির ঘরোয়া সমাধান
লাইফস্টাইল ডেস্ক ০৫ ডিসেম্বর ২০১৫, ৬:৩৪ পূর্বাহ্ন Print

ঢাকা: স্বভাবতই পৌষ-মাঘ শীতের প্রধান মাস হলেও চলতি অগ্রাহায়ণ মাসেই শীতের আমেজ যেন চলছে পুরোদমে। তাই এমন বিরূপ আবহাওয়ার কারণে এখন একটি উল্লেখযোগ্য রোগের নাম শুষ্ক কাশি। শুষ্ক কাশি একবার শুরু হলে তাকে থামানো বেশ কষ্টদায়ক। তাই ব্রেকিংনিউজের পাঠকদের জন্য শুষ্ক কাশি থেকে মুক্তির ৫টি ঘরোয়া সমাধান দেয়া হল।

১. প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এক চামচ মধু খেয়ে নিন। মধু কাশি কমাতে সাহায্য করে।

২. সিগারেটের অভ্যাস থাকলে তা তৎক্ষণাৎ ছেড়ে দিন। সিগারেট কাশির উদ্রেক বাড়িয়ে দেয়। সেই সাথে পাশে কেউ ধূমপান করলে তাকেও নিষেধ করে দিন।

৩. পানি পান করলে, খুসখুসে কাশি দূর হয়ে যাবে। দিনে অন্তত ১২ গ্লাস হালকা গরম পানি পান করুন। কাশি থেকে কিছুটা রক্ষা পাওয়া যাবে।

৪. প্রতিদিন চারটি তুলসী পাতা নিয়ে, তার সাথে মধু মিশিয়ে চিবিয়ে খেয়ে নিন। চায়ের সাথে তুলসী পাতা মিশিয়েও খাওয়া যায়। তুলসী পাতা দ্রুত খুসখুসে কাশি নিরাময়ে সহায়ক।

৫. আদা চা খুসখুসে কাশি দূর করতে সাহায্য করে। তাই নিয়মিত আদা চা খান।

ব্রেকিংনিউজ/টিআরএইচ



আপনার মন্তব্য

লাইফস্টাইল বিভাগের সর্বোচ্চ পঠিত ৩২


উপরে

ব্রেকিং